{"id":1625,"date":"2021-05-01T11:57:56","date_gmt":"2021-05-01T09:57:56","guid":{"rendered":"http:\/\/theo-beiske-hilft.de\/wp\/?p=1625"},"modified":"2021-05-02T09:45:52","modified_gmt":"2021-05-02T07:45:52","slug":"spendenknaller-mai-jan-unkhoff-personal-training-online-coaching","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/theo-beiske-hilft.de\/wp\/spendenknaller-mai-jan-unkhoff-personal-training-online-coaching\/","title":{"rendered":"Spendenknaller Mai: Jan Unkhoff Personal Training & Online Coaching"},"content":{"rendered":"\n
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In Corona-Zeiten fit zu bleiben und nicht wie eine tr\u00e4ge Kartoffel vor’m Fernseher zu hocken oder im Home Office zu versauern ist f\u00fcr viele von uns ein frommer Wunsch.<\/h3>\n\n\n\n

Mein Spendenknaller des Monats Mai — Personaltrainer Jan Unkhoff<\/a> — kann euch dabei helfen, eure m\u00fcden Knochen mehr zu bewegen, nervige Kilos los zu werden oder einfach nur fitter durch den Alltag zu gehen.  <\/p>\n\n\n\n

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Jan selbst ist begeisterter Triathlet und Tischtennisspieler und hat sich in den letzten Jahren intensiv mit den Themen Mobilisation und Beweglichkeit befasst. Dazu geh\u00f6ren bspw. das aktive Dehnen und Stretchen, um K\u00f6rperteile beweglich zu machen, die Durchblutung zu f\u00f6rdern und Verspannungen zu l\u00f6sen.<\/p>\n\n\n\n

Ich bin mir sicher: h\u00e4tte ich Jan VOR meiner Tischtennis-(Kreisklassen)-Karriere kennengelernt, w\u00e4re ich sicherlich beweglicher in das eine oder andere Spiel gegangen. Ob ich sie gewonnen h\u00e4tte, steht nat\u00fcrlich auf nem anderen Blatt. \ud83d\ude09

Testet Jans Wissen, lernt euch in einem kostenlosen Erstgespr\u00e4ch kennen und lasst die Pfunde purzeln! 1000 Dank an Jan Unkhoff f\u00fcr seine Unterst\u00fctzung f\u00fcr die gute Sache!<\/p>\n\n\n\n

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Unterst\u00fctzer im Monat Mai ist:<\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Jan Unkhoff \u25cf Personal Training & Online Coaching<\/a>
Jan Unkhoff
Tulpenweg 11a
58730 Fr\u00f6ndenberg
Tel.: 0151 – 40456867
E-Mail: jan.unkhoff@t-online.de<\/p>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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